„Co zrobić, żeby wyglądać młodziej”? To chyba najczęstsze pytanie zadawane mi w gabinecie. W związku z tym uznałam, że odpowiedź na nie będzie idealnym tematem na pierwszy wpis na moim blogu. Bo to w końcu nikt inny jak tylko moje klientki zainspirowały mnie to przelewania mojej wiedzy na „papier” na ekranie komputera. Zatem zapraszam dzisiaj do krótkiej lektury na temat nieszczęsnego procesu starzenia się naszej skóry i sposobów na skuteczną walkę z tym zjawiskiem.
Po 25. roku życia ilość fibroblastów w skórze (komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny) zaczyna się mocno zmniejszać. W ciągu 10 lat tracimy ok. 10% naszych fibroblastów. Z wiekiem nasze gruczoły łojowe i potowe stają się co raz mniej sprawne, a co za tym idzie skóra coraz gorzej radzi sobie z utrzymywaniem odpowiedniego poziomu wody.
Dodatkowo poziom hormonów odpowiedzialnych za regenerację komórek również z czasem ulega obniżeniu. Otoczenie także nam nie sprzyja. Na skutek stresu, złej jakości żywności, spalin, czy promenowania UV powstają wolne rodniki, które uszkadzają strukturę włókien kolagenu i elastyny. To wszystko sprawia, że – mówiąc krótko – starzejemy się. Skóra staję się sucha, cienka, pozbawiona elastyczności. Pojawiają się zmarszczki i plamy pigmentacyjne.
Metody na zatrzymanie tego procesu jeszcze nikt nie odkrył, ale na szczęście dzięki dzisiejszej zaawansowanej technologii i wiedzy możemy ten proces spowolnić.
Po pierwsze zadbajmy o codzienną pielęgnację:
- Dobry sen – podczas snu proces oczyszczania i regeneracji skóry jest najbardziej wydajny
- Odpowiednia ilość wody – należy pić ok. 1,5L wody dziennie, ponieważ odpowiada ona nie tylko za właściwy poziom nawilżenia ale także za transport składników odżywczych do wszystkich komórek naszego organizmu – również skóry.
- Zdrowa dieta – Kwasy tłuszczowe ujędrniają skórę. Witaminy A, C i E neutralizują wolne rodniki. Cynk, żelazo, sód i potas regulują prawidłowe procesy biochemiczne. W związku z tym warto jeść warzywa, owoce, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe.
- Sport – każdy wysiłek fizyczny powoduje pocenie się, dzięki czemu organizm pozbywa się toksyn i dotlenia się co uelastycznia skórę.
- Ograniczenie używek – alkohol prowadzi do odwodnienia, co powoduje wysuszenie i podrażnienie skóry oraz wypłukuje z organizmu minerały i witaminy. Przez wolne rodniki zawarte w dymie papierosowym skóra staje się szara i pojawiają się przebarwienia.
Po drugie korzystajmy z najnowszych zabiegów kosmetologicznych:
Zabieg infuzji tlenowej (źródło: www.dermaoxy.pl)
- Infuzja tlenowa – to pierwszy krok to młodszego wyglądu, czyli dogłębne nawilżenie i dotlenienie skóry. Wysoce aktywne składniki wtłaczane są w głąb skóry za pomocą czystego tlenu. Skóra staje się nawilżona, elastyczna i rozjaśniona. Zmarszczki wygładzone, a owal twarzy uniesiony. Zabieg można wykonywać o każdej porze roku na każdym typie skóry. Śmiało dedykowany jest również kobietom w ciąży i karmiącym. Więcej o zabiegu tutaj.
- Mezoterapia mikroigłowa – zabieg polega na wykonaniu mikronakłuć w skórze, dzięki czemu następuje uruchomienie procesów regeneracyjnych. Dodatkowo dzięki powstałym „dziurkom” aplikowane, odpowiednie serum lepiej się wchłania i możemy lepiej oddziaływać na dany problem: brak jędrności, przebarwienia, czy zmarszczki. Mezoterapia mikroigłowa jest świetna również w przypadku skóry cienkiej i wrażliwej. Po serii zabiegów skóra staje się grubsza i witalna. Więcej o zabiegu tutaj.
- Fale radiowe – to zabieg bezbolesny i nieinwazyjny. Powoduje skracanie się istniejących i produkcję nowych włókien kolagenowych. Efektem jest odzyskana sprężystość i elastyczność skóry. Więcej o zabiegu tutaj.
- Mikroigłowe fale radiowe – to jeden z najmocniejszych zabiegów anti-aging na rynku. Przeznaczony jest do niechirurgicznego liftingu twarzy, redukcji zmarszczek i blizn oraz do przestrzennego zagęszczania i ujędrniania skóry, dzięki wielokrotnemu działaniu na kolejne warstwy skóry. Podczas zabiegu bardzo cienkie mikroigły wprowadzane są pod skórę na różną głębokość od 0,5 do 3,5mm i tu emitują fale radiowe nagrzewając krótko lecz bardzo silnie tkankę wokół igieł, bez przegrzania powierzchni skóry i bez ryzyka poparzeń. Już po jednym zabiegu widać dużą poprawę kondycji skóry, natomiast po 3 zabiegach efekty są spektakularne. Więcej o zabiegu tutaj.
